过早进行运动和负重是不利于伤口愈合的，建议您适当，补充体内的钙含量，口服接骨药物治疗，经观察愈合效果较好后可慢慢进行功能锻炼，若是双侧耻骨骨折现在尽量不要下床活动，因为一月左右还没有完全愈合，尽量卧床休息保证充足的睡眠。