腰椎横突骨折主要是由于外伤或挤压伤引起的，腰椎骨折会有腰部疼痛，屁股上面牵拉疼痛等现象。建议及时卧床休息，一般需要两个月以上才能缓解。平时可以服用止痛药物，避免过度劳累，在饮食方面多吃一些营养的高钙高蛋白食物有助于恢复。