牛奶可以够用微波炉煮吗
病情描述:
牛奶可不可以用微波炉煮啊?我觉得这样会很方便,而且很节约时间。
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    牛奶是不能用微波炉加热的。因为微波炉的加热速度极快,而保存牛奶营养成分的温度不能太高。微波炉的杀菌能力主要来自于热力效应和生物效应。热力效应能使细菌的细胞蛋白质受热变性凝固,导致细菌死亡。如果用微波炉加热牛奶时间过长,会使牛奶中的蛋白质受高温作用,由溶胶状态变成凝胶状态,导致沉积物出现,影响乳品质量。牛奶加热的时间越长、温度越高,其中营养的流失就越严重,主要有维生素,其中维生素C流失得最厉害,其次是乳糖。
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    用微波炉是没有问题的,但是,微波炉的加热速度极快,在用微波炉热牛奶时要掌握好时间,避免长时间加热影响牛奶的营养。一般一杯约250毫升的牛奶,在微波炉中加热,只需1分钟左右即可。值得注意的是,如果是袋装的牛奶,不能把袋子放进去加热,避免发生膨胀而爆裂,所以在煮牛奶时最好倒出来。