早期的失眠可能不一定需要药物治疗，刚开始出现失眠的时候，可以通过通过心理疏导和自我调节，比如参加运动，可能就能够达到缓解的目的。但如果讳病忌医或持续把自己封闭起来，失眠的状况可能会越来越严重。最后可能要靠药物治疗和心理治疗同时进行了。