失眠吃安眠药肯定是不好的。安眠药并不是解决长期失眠的好办法。只有在失眠症状较为严重，拖的时间又比较长的情况下，才可考虑吃安眠药治疗失眠。但是治疗失眠，还是要找到失眠的原因，并对因治疗。如果是因为情绪导致的失眠，单纯服用安眠药肯定是不当的，需要结合抗抑郁、抗焦虑药物治疗。如果是因为生活事件引起，短期用安眠药是可以的，必要时结合心理咨询治疗，有助于康复。