治疗失眠的方法有很多，一般会选择中医治疗，中医治疗失眠效果较好可以选取安眠穴，如百会、神门、内关、足三里、中脘等穴位，都可以达到镇静安神的作用，有助于睡眠的改善；临床上常用百会压灸的方法来治疗失眠；推拿：如开天门，可以缓解患者紧张的情绪，帮助改善失眠状况。