做了流产后一定要做好日常的身体护理，不要吃冰冷的食物，流产后适当注意营养是必需的，多吃含营养丰富的食物，可以经常煲汤喝，如母鸡汤、排骨汤，鲫鱼汤等，煲汤时再加点红枣、枸杞之类的东西，对身体的恢复会更好，要少吃生冷和辛辣刺激性食物。