艾滋病是机体被人类免疫缺陷病毒感染导致的传染性疾病，通常具有窗口期，为2-6周。在6周后检查HIV抗体，如果呈现阴性，基本可以排除艾滋病；如果是阳性，一般说明感染了病毒，患有艾滋病。通常没有3个月、5个月都没有检查出来艾滋病的情况。建议平时保持良好的生活习惯，早睡早起，适当锻炼，如跑步、骑自行车等，增强体质，多吃瘦肉、鸡蛋、黄豆等营养比较丰富的食物。