半月板退变怎么快速恢复
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半月板退变怎么快速恢复
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  • 郑爽 主治医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 2020-09-23 21:23
    建议不要去做剧烈的运动,尤其是蹲、跑、跳活动必须要少做,还可服用适当的口服软骨营养药物,比如氨基葡萄糖可以延缓半月板退变的进程,还可以适当营养膝关节内的软骨,有助于缓解症状。应避免感冒和疲劳。不要做剧烈运动,以免疾病加重。