肘关节的疼痛多是由于肘关节的炎症或者肘关节的拉伤引起来的，如果没有急性的拉伤，那么最多见的就是由于劳损等引起来肘关节的无菌性炎症，建议适当休息、局部涂一些活血化瘀和服用一些消炎止痛，活血化瘀的药物。要营养均衡、多注意休息等，有利于病情恢复。