肩胛骨的粘连一般大部分是能够揉开。一般肩胛骨出现粘连后，首先，针对这种情况可以通过持续的推拿、按摩、辅助针灸理疗、中药熏洗、拔罐放血等等。让其获得逐步的缓解。坚持一段时间后，症状会逐渐得到好转。一般这样的患者，都是有过着凉或者是外伤，以及一些不良的姿势影响所导致的症状。建议及时到正规医院的骨科就诊。