痛经牙疼的现象可以服用一些止痛片来进行治疗，腹部保暖，不要吃生冷的食物和易上火的食物为好的，多喝水，另外也是需要注意增强体质，服用一些清火颗粒来进行治疗现在的情况，外用暖宫贴护理腹部，是有利于调理身体的情况，必要时可以进一步的检查下具体的情况。平时注意休息，避免劳累，出现不舒服及时就医。