没有长期避孕药这种说法，如果你所说的是长效避孕药，不能作为紧急避孕用的。如果有了没有避孕措施的性生活，作为事后的补救，需要服用紧急避孕药，家中没有可以到药店购买，不能用长效避孕药来代替紧急避孕药服用，是起不到避孕作用的。平时多休息，合理膳食营养，避免疲劳和熬夜。