建议观察是否有不当用药或者伴随有内分泌紊乱影响正常经期，建议看一下出血量是否正常，一般提前1周内属于正常范围，但是长时间提前的情况还是不推荐随便用药的，最好是安排抽血看一下内分泌的情况再考虑遵医嘱用药等比较安全，不能吃辛辣的食物。饮食清淡些，注意休息不要熬夜，保持乐观心态。