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自卑心理怎么治疗

男，21岁 2020-11-22 20:02

病情描述:

自卑心理怎么治疗

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赵玉林副主任医师哈尔滨市第一医院 2020-11-22 20:58

临床上自卑心理是一种对自己缺乏正确认识的心理，往往在社会交往过程中缺乏信心，往往畏手畏脚，犹豫不决，很容易丧失机会，所以说，在临床上自卑是一种复杂的情绪体验，往往具有敏感性，情绪化。在临床调整过程中，可以通过让患者认识到其不合理的认知来进行调整，例如说要让患者认识到自己是如何缺乏应对能力的，高估了问题的困难性。建议及时到正规医院的精神病科就诊。

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