左后背疼痛，可能是因为腰肌劳损、后背筋膜炎、软组织挫伤造成的，但也可能是胆结石、肾结石等造成的不适症状。您去医院进行腰部的拍片检查，针对病因进行治疗，局部可以进行热敷或者是按摩缓解不适的症状。在日常生活中多注意休息，避免熬夜，注意保暖，避免着凉。必要时及时就医。