正常当兵检查是不检查肾的情况的，所以如果没有特殊原因，肾虚是不需要检查的，正常体检就可以，但是如果是肾虚的话，在平时的生活中就要格外注意了，可以增加一定的运动，增强自身的体质，不要过度劳累饮食以营养全面为主，不要喝酒，可以多吃新鲜的蔬果蔬菜来补充维生素以及营养。平时注意休息，避免受寒，出现不舒服不要擅自用药，在医生指导下合理用药。