考虑是气血亏虚，寒凝气滞的原因造成的。可以去中医内科，做身体的辨证治疗，需要调整一下方子的，伴有月经色黑，属于是淤血。患者不可擅自使用补气活血类的药物，以防经血增多，可以先从补气开始调理。生活中注意保暖，避免着凉，保持心情舒畅，情绪稳定，不要有太大压力。