如果月经后一直不干净有褐色的分泌物，不排除是妇科疾病引起的，如子宫肌瘤，子宫功能失调性出血，子宫内膜异位症，慢性子宫肥大症以及子宫内膜息肉、盆腔炎症、子宫内膜炎等疾病。平时养成良好生活习惯，注意休息，不要熬夜，规律作息时间，注意个人卫生，饮食健康。