腱鞘囊肿手法挤破后，可以局部加压固定。但是容易复发，手术治疗效果较好，可以切除囊壁，做到根除。2-3天换1次药，15天拆线就可以了。平时应注意保持充足的睡眠时间，适当运动，保持生活规律。为了促进内分泌调节，不要熬夜，保持愉悦的心情。