眼睛困乏可能是用眼过度引起的，也有可能是结膜炎等引起的。如果一段时间休息不好、精神压力过大，同时看手机、电脑时间太长距离太近，眨眼次数少，造成眼液分泌减少，就会出现眼睛困乏的现象。身体缺乏维生素A，也容易引起眼睛困乏，可以多吃一些胡萝卜和橙子等。患者不要经常熬夜看手机，保证充足的睡眠。平时看书时眼睛要距离书本三十厘米，用眼一段时间后要适当放松眼睛，经常做眼保健操，适当增加户外活动。