斜视自我矫正训练方法，常见于双眼凝视训练、单眼遮蔽、球类运动等。1.双眼凝视训练：可用双眼盯着不同距离、方位的目标专注观看，将双眼人为注视同一个点，以练习双眼同时凝视的能力。2.单眼遮蔽：需要将健眼遮住，只用患眼观看，反复训练部分时间后，可有效纠正斜眼症状。3.球类运动：平时应多做些球类运动，例如乒乓球、羽毛球、网球等，可进行低强度的基本练习，以促进斜视症状恢复。斜视自我矫正训练方法仅适用于缓解轻度的斜视，要在医生的指导下进行训练。如果症状未能减轻，应及时咨询专业医生，遵循医嘱采取对症的治疗。