怀孕期间孕妇可以吃野辣菜，要保证新鲜以及洁净。不要吃生冷辛辣刺激食物，辛辣的食物容易上火，便秘，会增加肠蠕动，肠蠕动过快，引起流产的发生，影响宝宝发育，也可能会引起腹痛或者腹泻等胃肠道炎症的表现。多吃富含维生素和蛋白质的食物，多喝骨汤、枣粥、鱼汤等，促进宝宝的发育。