怀孕四个月头疼是由于工作压力比较大或者是睡眠不足引起的，也可能是平时情绪过于紧张或者出现焦虑造成的，如果患有抑郁或者神经衰弱也会引起头疼情况发生。如果患有高血压疾病，血压没有得到有效控制，同时会出现疼痛的症状，出现头痛也可能是脑部受到外伤或者出现炎症的原因。怀孕的时候尽量避免吃些油腻辛辣的食物，要适量的进行一些运动，多注意休息，保持心情愉悦。