做息不好对怀孕有一定的影响，会影响胎儿的正常生长和发育。经常失眠导致胎儿的发育比较缓慢，在怀孕期间一定要养成一个良好的作息习惯，每天保证充足的睡眠，不可以长时间的熬夜，避免过度的劳累，不要参加一些剧烈的运动，定期到医院做产检。孕期一定要注意做好日常的调理工作，注意休息，这样才能给胎儿的生长发育带来比较好的环境。