坐月子能吃绿萝卜，但是避免吃的过多，一定要煮熟或者炒熟之后吃，以免出现肠胃不适。母乳喂养的妈妈如果出现腹泻或者是肠胃不适，会影响宝宝的健康。在月子期间需要注意饮食，避免吃生冷、刺激、辛辣的食物，以免出现腹痛、腹泻。另外营养要均衡，多吃富含蛋白质、维生素高的食物。