你可以用手掌顺时针按摩腹部，用热水袋热敷，艾灸神阙穴和关元穴。当然，你也可以针灸合谷穴、足三里、阴陵泉、口服吗丁啉和莫沙必利，以促进胃肠功能。建议检查胃镜检查，明确病因。