月经前几天腰痛可能是慢性盆腔炎或附件炎引起的。如果你有正常的性生活，你也可能在怀孕早期引起腰痛。
早孕试纸一般可以用来检测，有利于排除怀孕的可能性，局部热敷也可以缓解。同时多休息，避免疲劳。