这种情况通常是枕头，其原因通常是因为感冒，有时因为枕头太高也会出现枕头，当枕头太高时，肌肉一直在工作，长时间肌肉紧张，然后颈部肌肉疼痛。此时，你可以热敷或去医院做一些相关的物理治疗、牵引等。