豆浆和鸡蛋是非常有营养的食物，喝豆浆可以吃鸡蛋。但不建议在早餐时吃太多的豆浆和两个以上的鸡蛋。因为如果你同时吃太多这两种东西，很容易导致蛋白质超标，不利于身体的吸收。