早孕的可能性不能排除。即使有体外射精，也会有少量精液残留，不能完全排除早孕。此外，除早孕外，妇科疾病、内分泌失调、生活不规律和精神紧张都会导致月经延迟。建议使用早孕试纸进行检查，排除早孕。如果你没有怀孕，你可以使用孕酮来促进月经治疗。注意局部卫生，保持外阴清洁，不要吃太刺激性的食物。