蒲公英具有清热泻火的功效。如果生气，可以选择用蒲公英调节，多喝水，增加排尿次数，促进新陈代谢。饮食要以清淡易消化的食物为主，少吃油腻辛辣的食物，多吃水果蔬菜，平时适量增加户外运动，增强体质，提高免疫力。