肾虚头痛可选择饮食疗法和药物治疗。此外，患者还应保持良好的作息习惯，适当服用何首乌，缓解肾虚症状。如果肾虚严重，需要药物治疗。不同的症状和药物也不同。合理用药可有效缓解肾虚头痛。