你好据你的描述分析考虑无名指和小拇指下面的手背筋疼用远红外磁疗穴位敷贴应该贴在l劳宫和内关这两个穴位上即可建议你注意休息、注意饮食、多食用含钙高的食物以及新鲜蔬菜及水果、少吃辛辣刺激性食物、可以采用中药、消炎止痛药物、理疗、外用药物等治疗的祝降