王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
2023-03-29 23:04
孕妇可以吃很多种水果，但应该选择富含营养、易于消化、不含有害物质的水果，如香蕉、苹果、草莓、猕猴桃、葡萄、梨子等。
这些水果富含维生素、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化剂，能够满足孕妇身体所需的营养和能量，促进胎儿健康的发育和孕妇身体的健康。
孕妇应该注意个人的食物过敏史和医生的建议，避免食用可能对自身或胎儿有害的水果。最重要的是，在孕期选择水果时，应该注意饮食的安全和卫生，避免摄入未经处理或受到污染的食物，以免影响身体健康和胎儿发育。
