半月板损伤的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗，根据损伤程度和患者的具体情况选择合适的治疗方式。
保守治疗适用于轻度半月板损伤或老年患者，包括休息、冷敷、物理治疗和药物治疗等。休息可以减轻半月板的压力，帮助恢复。冷敷能够减轻炎症和肿胀，物理治疗如理疗、超声波和电疗等可以缓解疼痛和增强肌力。药物治疗包括非甾体消炎药和关节液替代剂等，用于减轻疼痛和改善关节润滑。
手术治疗适用于严重半月板损伤或年轻活动性患者，包括修复和切除两种方式。修复术通过缝合来固定和促进半月板自愈；切除术将受损的半月板组织切除，通常适用于无损伤修复可能的情况。手术治疗可以恢复半月板的功能，并减少相关症状。
选择半月板损伤的治疗方法应根据患者的具体情况进行综合评估。选取合适的治疗方式有助于提高治疗效果和减少并发症的发生。在治疗后的康复期间，患者需要进行适当的康复训练和注意保护半月板，以促进康复和避免复发。