王亮
副主任医师
山东大学齐鲁医院
2024-03-29 20:55
女性肩周炎的症状主要包括肩部疼痛、僵硬及运动受限、肩部肌肉紧张等。肩周炎通常会逐渐发展，开始时可能只是轻微不适，但随着炎症的加重，疼痛会逐渐加剧。患者在举手、抬臂或进行日常活动时会感到疼痛和不适，甚至可能影响到睡眠质量和日常生活。
肩周炎是由于肩部肌肉、韧带或滑囊受到损伤或炎症引起的。造成肩周炎的原因可能是过度使用肩部、受伤、姿势不良、营养不良、劳动方式不当等。特别是对于长时间从事办公室工作的女性来说，长时间坐姿和缺乏运动容易导致肩部肌肉僵硬和疼痛，增加患肩周炎的风险。注重调整工作姿势、避免长时间一成不变的姿势、定期进行肩部伸展及放松运动，可以减少肩周炎的发生。同时，及时治疗肩周炎也是重要的，包括良好的静养、适当的物理治疗、药物治疗等。
