常用降压药主要有钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、利尿剂、β受体阻滞剂等类型，具体选择需结合患者个体情况由医生评估决定。

1、钙通道阻滞剂

如苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平控释片等，通过阻断钙离子通道扩张血管。适用于老年高血压、单纯收缩期高血压患者，可能引起下肢水肿、牙龈增生等不良反应。合并动脉粥样硬化或稳定性心绞痛者可优先考虑。

2、血管紧张素转换酶抑制剂

如马来酸依那普利片、培哚普利叔丁胺片等，通过抑制血管紧张素转换酶减少血管收缩。适用于合并糖尿病、慢性肾病或心力衰竭患者，可能引发干咳、血钾升高。妊娠期及双侧肾动脉狭窄者禁用。

3、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂

如缬沙坦胶囊、厄贝沙坦片等，直接阻断血管紧张素Ⅱ受体。适应证与血管紧张素转换酶抑制剂类似，但干咳发生率较低。严重肝肾功能不全者需调整剂量。

4、利尿剂

如氢氯噻嗪片、吲达帕胺片等，通过排钠利尿减少血容量。适用于盐敏感性高血压、老年或肥胖患者，长期使用可能引起电解质紊乱。痛风患者慎用噻嗪类利尿剂。

5、β受体阻滞剂

如酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等，通过抑制交感神经活性降低心输出量。适合中青年交感神经过度活跃者，可能诱发支气管痉挛。二至三度房室传导阻滞患者禁用。

高血压患者需定期监测血压变化，遵医嘱规范用药。日常应限制钠盐摄入，每日食盐量不超过5克，增加全谷物、新鲜蔬菜水果和低脂乳制品摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动，保持体重指数在18.5-23.9之间。避免熬夜、情绪激动等可能引起血压波动的因素，戒烟限酒有助于血压控制。