月经期间可以清洗会阴,但需注意水温适宜并避免过度清洁。月经期会阴部因经血滞留更易滋生细菌,每日用温水轻柔冲洗有助于预防感染。
经期会阴清洁建议选择38-40℃的温水,冲洗时从前向后单向清洁,避免将肛门处细菌带入阴道。可使用pH值4.5-5.5的弱酸性女性专用洗液,但每日使用不超过1次,过度清洁可能破坏阴道微环境平衡。清洗后需及时擦干水分,更换透气棉质内裤,潮湿环境易诱发霉菌感染。经血中的蛋白质成分可能增加会阴部皮肤敏感度,出现瘙痒时不可用力抓挠,可涂抹含氧化锌的护臀霜缓解。
存在阴道炎急性发作、会阴部手术伤口未愈或严重痛经时,建议暂时采用医用棉签蘸取生理盐水局部擦拭。糖尿病患者、免疫缺陷人群需特别注意,这类患者会阴部感染风险较高,出现红肿热痛等炎症表现时应立即就医。使用内置卫生棉条者需在取出棉条后进行清洁,避免棉线残留纤维刺激黏膜。
日常应选择无香精添加的卫生巾,每2-3小时更换一次,经期避免盆浴和公共泳池。若清洗后出现灼热感或异常分泌物,可能提示清洁产品过敏或感染加重,需停用洗液并咨询妇科医生。保持规律作息和足量饮水,有助于经血顺畅排出减少局部滞留。