腹泻伴腹痛可通过调整饮食、补充水分、服用止泻药物、就医检查等方式缓解。通常由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。

1、饮食不当

食用生冷刺激食物可能引发胃肠痉挛，建议暂停乳制品和高纤维食物，选择米粥、馒头等易消化食物，可遵医嘱使用蒙脱石散、洛哌丁胺、双歧杆菌三联活菌等药物。

2、肠道感染

病毒或细菌感染可能导致肠道黏膜损伤，常伴随发热或黏液便，需进行粪便检测，可遵医嘱使用诺氟沙星、蒙脱石散、口服补液盐等药物。

3、肠易激综合征

精神压力或内脏高敏感性可能诱发腹痛腹泻，症状反复发作但无器质性病变，可遵医嘱使用匹维溴铵、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、双歧杆菌等药物。

4、炎症性肠病

克罗恩病或溃疡性结肠炎可能导致持续腹痛腹泻，伴随体重下降或血便，需进行肠镜检查，可遵医嘱使用美沙拉嗪、泼尼松、硫唑嘌呤等药物。

症状持续超过3天或出现脱水表现时需及时就医，日常注意饮食卫生并记录排便情况。