有痔疮时应避免食用辛辣食物、酒精、高脂食物、精制碳水化合物等刺激性或易导致便秘的食物，以免加重症状。

1、辛辣食物

辣椒、花椒等辛辣成分会刺激直肠黏膜，导致局部充血水肿，加重痔疮疼痛和出血。建议选择清淡烹饪方式。

2、酒精

酒精会扩张血管并加速脱水，可能加重痔核淤血和排便干燥。患病期间需严格戒酒。

3、高脂食物

油炸食品、肥肉等高脂食物会延缓胃肠蠕动，增加排便困难。推荐用蒸煮替代油炸烹饪。

4、精制碳水

白面包、蛋糕等低纤维精制碳水易导致便秘，排便时增加肛周压力。建议改用全谷物主食。

日常需保证每天2000毫升饮水，适量增加燕麦、西蓝花等高纤维食物摄入，避免久坐久站。