按环后一般需要7-14天可以同房，具体时间需根据个人恢复情况决定。

放置宫内节育器后，子宫内膜需要时间适应异物，过早同房可能增加感染风险或导致节育器移位。多数女性在7天后出血停止、无腹痛等不适时可恢复性生活，但部分人可能因个体差异需延长至14天。术后需观察阴道出血量、颜色及是否有异常分泌物，若出现持续腹痛、发热或出血量增多应及时就医。同房时建议使用避孕套辅助避孕，因节育器在放置初期可能尚未达到最佳避孕效果。

术后1个月内避免剧烈运动、重体力劳动及盆浴，保持会阴清洁干燥，按医嘱定期复查节育器位置。饮食上注意补充优质蛋白和铁元素，如瘦肉、动物肝脏等，有助于促进子宫内膜修复。若后续出现月经异常、腰骶酸痛等症状，需及时返院检查。