宝宝发烧一般可以适量吃水果，有助于补充水分和维生素。

水果富含水分和维生素C，能够帮助发烧的宝宝补充体液和营养。苹果、香蕉、梨等温和水果适合发烧期间食用，可以榨汁或做成泥状方便吞咽。西瓜、橙子等高水分水果也能缓解发热带来的口渴感。但需注意避免冰镇水果，常温或略微加热更有利于消化吸收。芒果、荔枝等热性水果可能加重体内燥热，发烧期间应暂时避免。

建议选择新鲜应季水果，彻底清洗干净后去皮食用。水果摄入量应适度，避免影响正餐进食。若宝宝出现腹泻或过敏症状，应立即停止食用并咨询医生。发烧期间仍需保证充足休息，适当补充电解质溶液，体温超过38.5℃或持续不退烧时需及时就医。