19个月宝宝发育标准身高约为80-85厘米，体重约为10-12公斤，具体数值受遗传因素、喂养方式、睡眠质量、疾病影响等因素调节。

1、遗传因素

父母身高体重对婴幼儿生长发育起决定性作用，建议家长定期记录生长曲线，若持续偏离遗传潜能需就医评估。

2、喂养方式

均衡膳食有助于生长发育，家长需保证每日500毫升奶量，适量添加肉类、蔬菜水果及谷物，避免过度依赖流质食物。

3、睡眠质量

每日11-14小时睡眠有助于生长激素分泌，家长需建立固定作息，避免夜间频繁觉醒影响深度睡眠周期。

4、疾病影响

反复呼吸道感染或慢性腹泻可能阻碍营养吸收，表现为生长迟缓，可遵医嘱使用益生菌、锌制剂或乳铁蛋白等营养补充剂。

建议家长每3个月测量一次身高体重，绘制生长曲线图，发现明显偏离标准值时及时至儿科生长发育门诊就诊评估。