没有白带可能提示排卵异常，但并非绝对不排卵。白带变化主要与激素水平、阴道环境、生殖系统炎症、卵巢功能等因素有关。

1. 激素波动

排卵期雌激素升高会刺激宫颈黏液分泌增多，形成蛋清样白带。若激素水平不足，可能表现为白带减少，但仍有排卵可能。可通过监测基础体温或排卵试纸辅助判断。

2. 阴道干燥

长期压力大、饮水不足或过度清洁可能导致阴道黏膜分泌减少。建议保持会阴清洁但避免频繁冲洗，每日饮水超过1500毫升。

3. 卵巢早衰

可能与染色体异常、自身免疫疾病等因素有关，通常伴随月经稀发、潮热等症状。需检查抗苗勒管激素和性激素六项，必要时采用雌孕激素替代治疗。

4. 宫颈病变

宫颈手术史或慢性炎症可能导致腺体破坏，影响黏液分泌。需进行宫颈TCT和HPV筛查，确诊后可选择宫颈锥切或物理治疗。

建议记录月经周期变化，结合超声卵泡监测更准确判断排卵情况。日常避免熬夜，适当补充维生素E和大豆异黄酮。