妊娠纹可通过保湿护理、激光治疗、微针疗法、射频技术等方式改善。妊娠纹通常由皮肤拉伸、激素变化、遗传因素、胶原蛋白流失等原因引起。

1、保湿护理

使用含透明质酸或维生素E的润肤霜有助于缓解皮肤干燥，减少纹路明显度。每日重复进行轻柔按摩可促进局部血液循环。

2、激光治疗

脉冲染料激光可刺激胶原再生，改善红色或紫色早期妊娠纹。治疗需由专业医师操作，可能出现暂时性红斑。

3、微针疗法

通过微创针头刺激真皮层，促进皮肤自我修复机制。需多次治疗，术后需严格防晒避免色素沉着。

4、射频技术

射频热能作用于真皮层，可提升皮肤紧致度。适合白色陈旧性妊娠纹，需配合术后保湿护理。

孕期保持适度体重增长，沐浴后及时涂抹润肤产品，避免抓挠发痒部位。产后6个月是修复黄金期，建议在医生指导下选择合适方案。