脚趾甲长到肉里可通过修剪矫正、温水浸泡、药物治疗、手术拔甲等方式处理，通常由修剪不当、鞋子挤压、甲沟炎、趾甲畸形等原因引起。

1、修剪矫正：

使用专用指甲剪将嵌入肉里的趾甲边缘修剪成平直形状，避免圆弧形修剪。修剪后用碘伏消毒，保持局部干燥。

2、温水浸泡：

每日用40℃左右温水浸泡患足15分钟，可加入少量食盐帮助消炎。浸泡后擦干并涂抹抗生素软膏。

3、药物治疗：

合并感染时可使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、硝酸咪康唑乳膏等外用抗菌药物。严重者可口服阿莫西林克拉维酸钾。

4、手术拔甲：

反复发作或严重嵌甲需行部分甲板切除术。手术可能破坏甲床导致趾甲永久变形，术后需定期换药。

选择宽松透气的鞋子，避免长时间站立行走。出现红肿流脓应及时就医，糖尿病患者尤其要注意足部护理。