高血压可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、慢性肾病等原因引起，可通过生活方式调整、降压药物、中医调理、手术治疗等方式干预。

1、遗传因素

家族遗传可能增加高血压概率，建议定期监测血压并控制风险因素，可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。

2、高盐饮食

钠摄入过多导致水钠潴留，需限制每日盐分低于5克，伴有头晕症状时可联合使用厄贝沙坦、硝苯地平控释片等药物。

3、肥胖

体重超标加重心脏负荷，需通过有氧运动减重，合并血脂异常者可能需要阿托伐他汀配合氯沙坦进行综合治疗。

4、慢性肾病

肾小球滤过率下降引发水钠失衡，需治疗原发病，严重肾动脉狭窄患者可能需介入支架手术，常用贝那普利保护肾功能。

日常建议低脂低盐饮食，每周进行150分钟中等强度运动，定期复查血压及靶器官功能，避免擅自调整药物剂量。