慢性无菌性前列腺炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗及心理疏导等方式治疗。该病通常由久坐、辛辣饮食、盆底肌功能障碍、免疫异常等原因引起。

1、生活方式调整

避免久坐和骑车压迫会阴，每日温水坐浴促进血液循环，减少酒精及辛辣食物摄入以降低前列腺充血概率。

2、物理治疗

通过微波热疗或生物反馈治疗改善局部血液循环，缓解盆底肌痉挛，需在专业机构进行多次疗程。

3、药物治疗

α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛尿道平滑肌，植物制剂如普适泰片减轻炎症反应，非甾体抗炎药如塞来昔布缓解疼痛症状。

4、心理疏导

慢性疼痛可能引发焦虑抑郁，认知行为疗法联合放松训练可改善心理状态，必要时遵医嘱使用帕罗西汀等抗焦虑药物。

建议增加番茄、南瓜子等富含锌元素食物摄入，适度进行凯格尔运动增强盆底肌力，症状持续需定期复查调整治疗方案。