H型高血压可通过生活方式干预、降压药物治疗、叶酸补充、中医调理等方式治疗。H型高血压通常由高同型半胱氨酸血症、遗传因素、饮食结构失衡、肾功能异常等原因引起。

1、生活方式干预

减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；增加富含维生素B族的食物如绿叶蔬菜、豆类；戒烟限酒，每周进行中等强度运动。

2、降压药物治疗

可能与血管紧张素转化酶抑制剂、钙通道阻滞剂、利尿剂等药物有关，通常表现为头晕、心悸等症状。可遵医嘱使用依那普利、氨氯地平、氢氯噻嗪等药物。

3、叶酸补充

可能与同型半胱氨酸代谢障碍、叶酸吸收不良等因素有关，通常表现为血液同型半胱氨酸水平升高。可遵医嘱使用叶酸片、甲钴胺、维生素B6等药物。

4、中医调理

可能与肝阳上亢、痰湿内阻等证型有关，通常表现为头痛、眩晕等症状。可配合使用天麻钩藤饮、半夏白术天麻汤等方剂。

建议定期监测血压和同型半胱氨酸水平，保持规律作息，避免情绪激动，必要时及时就医调整治疗方案。